10月より、AiDEM人と仕事研究所様にて新しい連載を担当させていただくことになりました。
タイトルは「こころの守り方～医療従事者のメンタルケアに学ぶ」です。

第1回のテーマは 「ストレスの引き金を知る5ステップ」。

なぜ「医療従事者」から学ぶのか

医療現場で働く人々は、日々の業務のなかで高いストレスにさらされています。
緊急性のある判断、命に関わる責任、患者さんやご家族との関わり…。
その過酷な環境の中で、どうすれば自分自身の心を守り、仲間と支え合いながら働けるのか？

実は、そこで活かされている知恵や工夫は、医療現場に限らず、すべての働く人に役立つヒントになります。

連載のテーマ
この連載では、医療従事者が実践しているセルフケアや、チーム全体でのメンタルケアの方法を紹介しながら、
「誰もが自分の心を守りながら働くためにできること」について考えていきます。

・忙しい中でもできる気持ちの切り替え方
・チームで支え合うための声かけ
・自分の限界を知り、SOSを出す勇気
・組織として取り入れたいメンタルケアの工夫

働く人の心を軽くし、職場をより安心できる場にするための実践的な内容をお届けします。