2016年、心のケアの大切さに気づき、模索する中で心理学に出会う。
医療従事者として13年間勤務しながら副業で心理学講師を務め、2021年に起業。
「心理学の学校Tree」を開校し、年間200回以上のセミナーやグループコンサルティングを実施。
これまでに延べ3,000人以上のカウンセリングを実施。現在は心理カウンセラー・講師の育成を行う。
話したい人と聞き手をつなぐカウンセリングサイト『ココラク』開設。
女性の自立支援を精力的に行う。

メディア実績として、2024年NHK（クローズアップ現代／ニュース7／首都圏情報ネタドリ！／おはよう日本）、テレビ朝日（報道ステーション）、TBS（THE TIME,）で「怒り感情のコントロール講座」が紹介される。『営業店のカスハラ対策完全マニュアル』（バンクビジネス12月増刊号）では24ページを担当。カスハラ加害者の心理に寄り添ってきた経験をもとに、未然に防ぐという独自のカスハラ対策を提案する。

2025年『JA金融法令2月号』ではカスハラ特集を執筆。バンクビジネスでハラスメント、アイデム「人と仕事研究所」でセルフケア連載。近代セールス社にて金融機関職員向けカスハラ動画教材作成。

【書籍】
・『一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと』（2023年三笠書房）台湾出版予定
Amazon文庫本ラインキング1位、Yahoo!ショッピング王様文庫ランキング1位取得
・『40年間おデブだった私がリバウンドなくスッキリ−13kgやせた！！マインドフルネスダイエット』
（2020年主婦の友社）

八十二長野銀行、葛飾区人権推進課（かつしかFM取材される）、東日本遊園地協会（花やしき、富士急ハイランドなど22園加盟）、国分寺青年会議所、埼玉県川口市立小中学校（職員向け、6校参加）、埼玉県看護協会南部師長会などセミナー研修を実施する。