イライラ、クヨクヨ、モヤモヤを一掃する新しい方法をご紹介！
【「脳内おしゃべり」を止めて、気持ちを前向きにリセットする】特集が、なんと 7ページ にわたって掲載されました！📖✨
ありがとうございます！
皆さんも、不安や心配で頭の中がいっぱいになり、怒りや後悔の感情に支配されることはありませんか？
* 「なんでこんなことができないの？」
* 「あの時、こうしていれば…」
* 「どうせ、私にはできない。」
そんなネガティブな「脳内おしゃべり」、そのまま放置しておくと、心も体も少しずつ蝕んでしまいます…😢
でも、「それが分かっていても、どうすればいいのか分からない…」という方も多いのではないでしょうか？
そこで、今回の特集では『脳内おしゃべり』をタイプ別にご紹介しています！
あなたのタイプを知り、ネガティブな「脳内おしゃべり」をポジティブな「脳内おしゃべり」に変えていきましょう！💪✨
心の持ち方が変われば、見える景色もきっと変わります。ぜひ、ご一読ください！
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お楽しみに！
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