ステップ1「本当の望みを知ることから、好循環が始まる」

今回のステップ1では、
「自分を変えること」ではなく、
まずは今の自分を知ることをテーマに学びを深めました。


「人生の輪」や「やりたいことリスト」のワークを通して、
普段は後回しになりがちな自分の気持ちや、
本当に大切にしたいことを見つめ直しました。


さらに、フューチャーマップでは、
「こうなれたらいいな」という理想ではなく、
「こんな人生を歩みたい」という未来を自由に描き、
自分の望みを言葉やイメージにする時間となりました。


受講生の皆さんからは、

「未来に希望が持てるようになった」
「辛い経験も、誰かの役に立つ大切な経験だと思えるようになった」
「仲間の話を聞いて、新しい視点や考え方に出会えた」
「一人では気づけなかった自分の想いに気づくことができた」
など、多くの気づきや変化がシェアされました。

また、「自分だけではなかった」と安心できたことや、
「仲間と学ぶことで勇気や希望をもらえた」という声も多く聞かれ、
グループコンサルならではの温かい学びの時間となりました。


今回のグループコンサルでは、
卒業を迎えられた方と、
これから学びをスタートされる方が同じ時間を共有してくださいました。

それぞれ歩んできた道のりや感じていることは違っていても、
お互いの経験を分かち合うことで、
新たな気づきや希望が生まれている姿がとても印象的でした。

特にフューチャーマップでは、
「自分は本当はどう生きたいのか」
「どんな未来を望んでいるのか」を改めて見つめることで、
学びの目的がより明確になっている様子が伝わってきました。


心理学は、自分を変えるためではなく、
自分を知り、自分らしい未来を選択していくための学びです。

一人ひとりが描いた未来が、
これからの学びを通して少しずつ現実になっていくことを、
とても楽しみにしています。