好循環NLP講師の萩原真由美です

9月19日の心理学の学校Treeのグルコンを担当させていただきました。

ステップ3ではワークを通して自身の中にある無意識の思い込みに気づき、
それが自身の苦しみや人生がうまく進まない原因になっているのであれば、
思い込みの根底にある「信条」を書き直す方法について学びます。

「悪いことはしていないはずなのに、なぜか職場の人間関係がうまくいかない」
——皆さんの中にはそんな経験がある方、いませんか？

ご相談に来られたA（Treeの受講生ではありません）さんは
仕事も真面目にこなすのに、なぜか上司や周囲からは「何を考えているかわからない」「仕事をちゃんと理解しているのか」と思われがちでした。

会議で意見を言わず、誘われても一歩引いてしまう。
本人は「余計なことをして迷惑をかけたくない」と思っているだけなのに、
周りには「距離がある」「協調性がない」「自信がなさそう」と映ってしまうのです。

これは、Aさんの中にある「私は人と心理的に近づいてはならない」という、
無意識の"信条"が働いているのかもしれません。

信条は誰の心の中にも存在し、
気づかないうちに私たちの行動や人間関係のパターンをつくり出しています。

信条は変えられないものではありません。
まず自分の中の信条に気づくこと。
それだけで、人間関係の景色は少しずつ変わっていきます。

グルコンでは、一人では向き合いづらい「信条」について

時間をかけて一緒に向き合っていきます。

もちろん、向き合いたくない時は無理をせず、
メンバーの話を聞くだけでも気づけることがあります。
このセッションでどんな変化が期待できるか、そんな効果を感じていただけます。

ご参加された受講生の方からも
「受講を繰り返す中で、自分の蓋が開いてきて、ようやく自分の信条みえ、
少しずつ直しに入れるようになった。
これからまだまだ直していけると思うと前向きになれる。グルコンで、他の人の話を聞いて気づけたこともある」

「まだ日が浅いが、メンバーの変化を心から応援しつつ、自分もそれに倣って進んでいこうと思える」

「繰り返し受講する中で、過去に取り組んだワークと見比べ、気持ちも行動も変わりつつあることに気づけた。
良い刺激を受けていることを改めて感じた」

心理学の学校Treeはそれぞれのペースで学びあえる場。
お互いを高めあえる場。

ご一緒させていただいた皆様、
今月も素敵な時間の共有をありがとうございました!