今回のグループコンサルでは、「強みを知って自己プロデュースする」をテーマに、
自分の強みやこれまでの経験を見つめ直し、
それをこれからの人生にどう活かしていくかについて学びました。

私たちは、何も意識せずに過ごしていると、
つい毎日を何気なく過ごしてしまいます。

だからこそ、
「私はどうなりたいのか」
「これから、どんなふうに生きていきたいのか」を意識し、
そのための小さな行動につなげていくことが大切です。

まず、リソースタイムラインで資源の発掘を行いました。
実際に皆さんのお話を聞いていると、これまでのさまざまな経験が、
これからやりたいことにつながっていく様子がとても印象的でした。

続いて取り組んだのはモデリング。
「こんな人になりたい」「こんな生き方が素敵」と思う人をモデルにし、
その人が何を大切にしているのか、
どのように考え、行動しているのかを見ていきます。

チャンクアップ・チャンクダウンでは、目標を実現するために、
まず「なぜそれをやりたいのか」「それが叶ったらどんな気持ちになるのか」を考え、
その後、実際にできる小さな行動まで具体化していきました。

最後はジャーナリング」と好循環ToDoリスト。
日々忙しくしていると、緊急なことや家族のことが優先され、
自分が本当にやりたいことほど後回しになってしまいます。

そこで、頭の中にあることを書き出して整理し、
「自分にとって大切なこと」も予定の中に入れていきます。


✨受講生の声

今回、特に印象的だったのが、
「グルコンだからこそ得られた気づき」についてのお声でした。

「以前学んだときには気づけなかったことも、皆さんのお話を聞くことで『そういうことだったのか』と見えてきました。1回だけでなく、2回、3回と学ぶことで、少しずつ見えていなかったものが見えてきたように感じます」

「ブレイクアウトルームで、目指していることの根底が3人とも同じだと分かり、共感することができました。とても良いグループワークでした」

「このグルコンを通して、自分がやりたいと思っていることが、さらに明確になってきた」

一人で考えていると、
自分の考えの中だけを行ったり来たりしてしまうことがあります。

でも、誰かの経験や考えを聞くことで、
「そんな見方もあるんだ」
「私にも似たものがあるかもしれない」
「それなら、こういうこともできるかもしれない」というような、
新しい気づきが生まれます。

知識を学ぶだけではなく、
人と話し、人の話を聞くことで自分への理解も深まっていく。

これもグルコンの大きな魅力なのだと、改めて感じました。


講師の感想

今回のグルコンでは、皆さんがこれまで歩んできた人生を振り返る中で、
一人ひとりが本当にたくさんの「資源」を持っていることを改めて感じました。

今回は特に、受講生同士で経験や考えを伝え合う中で、
共感が生まれたり、 新しい視点が加わったり、
やりたいことが少しずつ明確になっていく様子が印象的でした。

一人で考える時間も大切ですが、
人との対話の中だからこそ見えてくる自分もある。

グルコンが、知識を深めるだけではなく、
それぞれが安心して話しながら、
自分自身への理解を深められる場になっていることを嬉しく感じています。


そして今回のテーマは「行動」。

考えたり、書いたりするだけで終わらせず、
まずは小さな一歩を踏み出してみること。

無理をせず、楽しみながら、一歩ずつ。

皆さんがご自身の中にあるたくさんの資源を活かしながら、
それぞれの「なりたい自分」に向かって進んでいかれることを楽しみにしています。